Kraftinstitut
Möchtest Du nicht nur fit werden, sondern auch bleiben und Deine Form sowie dein Energielevel dauerhaft erhalten?
„Das Kraftinstitut ist die Adresse für erfolgsorientiertes und zielführendes Personaltraining in Mühldorf und Umgebung.
Ich begleite meine Kunden auf ihrem Weg zu einem starken und leistungsfähigen Körper für mehr Kraft, Energie und Gesundheit im Alltag. Das Training im Kraftinstitut ist somit ein Investment mit einer hohen persönlichen Rendite, denn je gesünder unser Körper und Geist sind, umso höher ist unser Wohlbefinden und umso erfolgreicher sind wir auf allen anderen Ebenen.“
Die Leidenschaft für den Sport und der Wunsch, den menschlichen Körper besser zu verstehen begeistern mich. Diese Begeisterung treibt mich an, jeden einzelnen Tag.
Sport im Allgemeinen begleitet mich bereits seit meiner Kindheit. Angefangen mit Bergwanderungen, Klettern und Skitouren ging die Leidenschaft im Laufe der Zeit hin zum Mountainbiken und Krafttraining. Seit knapp zehn Jahren liegt mein Fokus auf dem Bereich Krafttraining – nicht nur wegen ästhetischer Ziele wie weniger Körperfett oder mehr Muskelmasse, sondern weil ich die Vorteile des Trainings am eigenen Körper gespürt habe. Ich fühle mich wohler in meinem Körper, kann mich besser konzentrieren und kann auch bei meiner zweiten sportlichen Leidenschaft, dem Mountainbiken, mehr Leistung abrufen.
„Deine Gesundheit und dein Körper sind Dein wichtigster Vermögenswert – wem willst Du ihn anvertrauen?“
Dein Wohlbefinden steht im Fokus meiner Arbeit. Ich unterstütze Dich dabei, Dein individuelles Ziel zu erreichen. Die Basis bildet eine Umfangreiche Analyse. Gemeinsam entwickeln wir damit Schritt für Schritt eine Strategie, um dich deinen deinem Ziel näher zu bringen. Für optimales Training und nachhaltigen Fortschritt wird das Studio mit dem besten am Markt verfügbaren Equipment ausgestattet.
Möchtest Du nicht nur fit werden, sondern auch fit bleiben und Deine Form sowie dein Energielevel dauerhaft erhalten?
Der Grund für das Scheitern vieler Trainierender ist nicht fehlende Motivation. Motivation wird oft missverstanden und überschätzt. Der Grund ist in den meisten Fällen das Fehlen eines strukturierten Programms zur Leistungssteigerung. An dieser Stelle beginnt die Aufgabe des Personal Trainers: Ein guter Personaltrainer begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg. Diese Unterstützung kann Dich vor Fehlern bewahren und hilft Dir, Zeit und Geld zu sparen.
Vorteile von tierischem Protein für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
/in ErnährungIntervalltraining – oder warum Cardiotraining zum Fettabbau Zeitverschwendung ist
/in TrainingHautfaltenmessung – Das beste Buchhaltungstool
/in Training