Kleingruppe

Klein-Gruppen-Training

Das Training findet in der Gruppe statt; es trainieren maximal 6 Personen ihren individuellen Trainingsplan mit der Unterstützung eines Trainers. Die Zeiten sind fix (siehe Termine) und du kannst aus den aktuell acht Kurszeiten frei wählen – je nach Verfügbarkeit und individueller Planung.

  • Individualisierter Trainingsplan
  • Körperfettmessung
  • Hautfaltenanalyse
  • Weichgewebsoptimierung
  • Ernährungsberatung
  • Sportgetränk (Amino-Elektrolyte-Getränk während des Trainings, Proteinshake nach dem Training)

Das Training in der Kleingruppe ist die erweiterte Form des Personaltrainings. Insgesamt trainieren maximal 6 Personen gleichzeitig jeweils ihren individuellen Trainingsplan mit meiner Unterstützung. Somit wirst Du ideal bei der Übungsausführung und der optimalen Gewichtsauswahl unterstützt, um das Maximum aus Deinem Training herauszuholen.

Wenn Du gerne die Vorteile des Trainings in der kleinen Gruppe nutzen und dennoch bestmögliche und individuelle Betreuung wünschst, bist Du hier genau richtig.

  • Ort

    Kraftinstitut – Dein Personalgym in Mühldorf

  • Zeit

    feste Termine, wählbar aus 6 Terminen pro Woche zu verschiedenen Tageszeiten

  • Termine
    • Montag: 17.15 Uhr, 18.30 Uhr
    • Dienstag: 18 Uhr
    • Donnerstag: 17.15 Uhr, 18.30 Uhr
    • Freitag: 17.15 Uhr
  • Dauer

    1 Stunde

  • Optionen

    2x, 3x, 4x oder eine beliebige Anzahl an Einheiten pro Woche. Buchung über die Onlineplattform Calendly

  • Investment

    ab 160 Euro/Monat

  • Mindestdauer

    3 Monate
    (4 Wochen Betriebsferien sind nach Ablauf der ersten 3 Monate im Preis miteinberechnet).

Was meine Kunden sagen

Sehr professionelle Betreuung vor, während und nach den Übungen.

Ich kenne kein Studio in dem jeder so individuell betreut wird. Körperfettmessungen, Überprüfung der Ernährung und individuelle Trainingspläne.

Jeder Trainingsplan wird auf die Ziele des Trainierenden zu 100% angepasst. Ändern sich die Ziele ändert sich der Trainingsplan.

Private Sportarten wie Radfahren, schwimmen und in Berge gehen, werden auch berücksichtigt und auch mit eingebaut.

Egal ob Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme bei Babsi ist man immer in sicheren Händen

Ich habe jede Menge Spaß am Training und mit den Leuten dort. Bereits nach kurzer Zeit kann ich Erfolge erkennen, messen und im Spiegel und Waage sehen.

Babsi hat außerdem ein umfassendes Wissen über Ernährung, welches Sie gerne mit Dir teilt.

Sie erklärt dir während du trainierst, warum dein Döner vom Mittag dich fertig macht.

Das Kleingruppen-Training im Kraftinstitut, kann ich allen nur wärmstens empfehlen, die gerne zügig vorankommen möchten.

Da man betreut wird, wie im Personaltraining haben wirklich alle Teilnehmer die volle Aufmerksamkeit.

Das angebotene Kleingruppentraining ist wirklich eine super Sache. Dadurch, dass man die Babsi vor Ort hat und diese immer einen Blick auf die Trainingsausführung wirft, kann man nichts falsch machen. Auch zur richtigen Gewichtsauswahl steht einem die Babsi immer mit Rat und Tat zur Seite. Zudem macht das Trainieren in der Gruppe einfach mehr Spaß.